Genel

  • Kategori: genel
  • Gösterim: 5315

Bilgisayar Zaralarının En Aza İndirilmesi

Günlük yaşantımızın önemli bir parçası haline gelmiş teknolojik aletler herkesin bildiği üzere vücudumuz üzerinde bazı olumsuz etkilere sahip. Dikkat edilmediği taktirde sağlığınızı kalıcı şekilde bozabilecek bu zararlar için çok geç olmadan önlem almanız gerekir. İlk başlığımız bilgisayar kullanımı sırasında en çok zararı gören gözlerimiz.

BİLGİSAYARI UYGUN PARLAKTIKTA KULLANMAK

Bilgisayar kullanımı esnasında bulunduğunuz ortamın yeterince aydınlık olmasına önem gösterin. Bu esnada parlaklığınızı orta seviyede kullanının. Karanlık ortamlarda ise bu parlaklık seviyesini değiştirmeyin. Düşünülenin aksine düşük parlaklıkta cihaz kullanmak gözlerinizi daha fazla yorar. Bilgisayardan gelen zaralı ışınlara sahip gözlükler kullanmak gözlerinizin yorulma süresini uzatacaktır. Eğe numaralı gözlük kullanıyorsanız bu özelliği camınıza ekletebilirsiniz.
Gün boyu bilgisayar ışığına maruz kalmak göz kuruluğuna da sebep olabilir. Bunun için eczanelerde bulunan gözyaşı içerikli damlaları kullanabilir ya da çeşitli bitkisel karışımlarla gözünüze pansuman yapabilirsiniz.

BİLGİSAYAR KULLANIMI ESNASINDA UYGUN OTURMA ŞEKLİ

Bilgisayar başında otururken insanlar genellikle öne doğru eğik oturma eğilimi gösterir; bunun en belirgin iki sebebi vardır. İlki bilgisayar ekranını daha net görme ihtiyacı. Bunun için ekranınızdaki yazı boyutunu büyülterek yazıları, ekrandan uzakta iken bile rahatta görebileceğiniz hale getirebilirsiniz. Ayrıca klavyenizi de kollarınızın en rahat olacağı şekilde yerleştirin.
İkincisi ise vücut proporsiyonunuzun kambur oturmaya alışmış olmasıdır. Kambur oturmak size kısa vadede daha rahatmışsınız hissi verse de uzun vadede bel ve sırt ağrılarına ya da omurganızda bozulmalara yol açabilir. Bu durumu engellemenin en etkili yolu omuz kaslarınızı geliştirmektir. Bunun için pilates lastiği ile ileri geri çekiş yapmak ya da yarım şınav pozisyonunda şınav çekmek önerilebilir.
Kambur oturmanı engelleyebilecek bir diğer yol ise kendinize uygun sandalye seçmektir.
Eğer masa başı bir işe sahipseniz, gününüzün çoğunu geçirdiğiniz sandalyeler vücudunuz için büyük önem taşır. Eğer işyerinizdeki sandalyeleri değiştirme imkanınız yoksa küçük minderleri oturuşunuzu destekleyecek şekilde yerleştirebilirsiniz.
Sandalyenizin yüksekliğini bacaklarınızın yere tam dediği seviyede ayarlayın. Ayaklarınızı içeri doğru kıvırmayın. Bu oturuş pozisyonu bacaklarınızdaki kan akışını yavaşlatır. Saatlerce hareketsiz oturmaktan kaçının, vereceğiniz birkaç dakikalık yürüyüş molası bile vücudunuza çok iyi gelecektir.

  • Kategori: genel
  • Gösterim: 5369

PHPMailer Nedir?

Günümüzde PHP programlama diline ait olan mail() fonksiyonu, herhangi bir kimlik doğrualaması yapmadan mail gönderimi sağlamaktadır. Bu mailler spam olarak gelecebileceğinden, spam mailleri önlemek amacıyla engellenmiştir.

Devamını oku: PHPMailer Nedir?

  • Kategori: genel
  • Gösterim: 4161

Setting up CPanel by using Centos 7

In this article we are gonna research how to set up CPanel by using Centos 7. Cpanel is a panel that is easy to use, especially if you are a user. As we did in setting up DirectAdmin we are using Terminal.  Connect your server with ssh root@ (yourip).  Sometimes learners can use one ip for setting up a lot of panels. If you are a user you might see a warning like this.

 

If you see something like this you should write:

rm -rf /Users/imac/.ssh/known_hosts

It will delete the old files and helps you continue your process.

After this you should enable selinux and firewall as always, if you do not know how to do it go check this article's first part.

https://blog.sunucupark.com/genel/353-setting-up-directadmin-by-using-centos-7.html

Now you should update with this command:

yum update -y

And add perl extension

yum update perl

Now you can start the setting up part. This might take a while.

cd /home && curl -o latest -L https://securedownloads.cpanel.net/latest && sh latest

After you done with your setting up part you can write your ip with :2083 port to reach your panel.

The most basic things that you can do in a panel is adding new domain, mail adress and a database. If you learn this things it will help you explore the panel.

Adding a New E-mail Address:

 You can see the e-mail category in CPanel's home page. Click e-mail accounts.

 

After clicking create you will see a page like this:

Fill the blanks with your informations and create. That's all.

 Creating a New Database:

Go back to the home page and find Databases category. Choose MySQL Database Wizard.

Follow the steps by filling the blanks.

In this step, do not forget to choose every section.

At this stage, your new database has been set.

To see it, go back to the main page of cPanel and click on MySQL Databases.

 

 

 

 

 

 

 

 

Diğer Makaleler...

  1. Export-Import databases in DirectAdmin
  2. Plesk Panel Mail Çıkış IP'si Değiştirme(Linux Sunucu)
  3. Setting up DirectAdmin by using Centos 7
  4. Centos 7 üzerinden DirectAdmin kurulumu(Centos 7 işletim sistemine sahip bir sunucuya DirectAdmin kurulumu)

Alt Kategoriler